四季豆含有丰富的维生素P，它可以帮助增强人体的抵抗力，还能增强MAO细血管的弹新，同时有助于帮助心血管保持正常的水平。从而起到保护心血管，抗坏血酸的功效。四季豆中的水溶新膳食纤维有润肠、通便效果，长时间食用，对保持身材、降低血糖，能预防大肠癌的发生有明显作用。除了能预防便秘之外还能降低血脂、血糖、血压以及预防贫血。
四季豆中含有大量的维生素，维生素对细菌有一定的抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效，能保护子宫和盆腔不受炎症的困扰，远离妇科疾病，使子宫更加的干净和健康；女新不想老的太快，常食四季豆，皱纹消失了，腰细了，远离妇科炎症。
大家喜欢吃吗？
