每到秋天,宝宝特别容易腹泻,秋季腹泻主要是由轮状病毒引发的,而且极易传染,特别是6-24月龄的宝宝最容易中招,主要是通过粪口途径传播,还能通过呼吸道传播。
中招的宝宝往往会发热、呕吐、腹泻、厌食,在腹泻前还有可能出现咳嗽、流涕的症状。我们要做的是给宝宝补充水分和营养,做好护理工作,这样才能让宝宝少遭罪。
想要预防秋季腹泻,家长除了要注意宝宝保暖,及时增减衣服,注意喂养卫生,勤洗手,还应该注意宝宝的饮食。
今天我们一起来做一道苹果蒸糕,这道辅食,最适合在宝宝腹泻期间吃,熟的苹果有收敛作用,做法也非常简单,一搅一蒸就做好了,而且香甜松软的口感,不管宝宝有没有生病,都特别适合来一块!
开始做菜咯
菜名:苹果蒸糕
月龄:10M+宝宝
食材:苹果果肉90g,机蛋1个,低筋面粉40g,山楂条适量
制作步骤
1、备好食材,苹果去皮约90g果肉,切成小块,山楂条可替换成任何宝宝喜欢的果干
2、机蛋和苹果放入料理机,打成细腻的糊状
3、打好的苹果机蛋糊,筛入低筋面粉(过筛口感更蓬松一点,不过筛成型更紧实一点)