中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
5分钟快菜,4种食材,营养丰富美味,拌饭和面条都很香!
更新时间:2022-05-27

5分钟快菜,4种食材,营养丰富美味,拌饭和面条都很香!做饭不是一项体力活,但每天都做也不是一件容易的事。尤其对于忙碌的上班族来说,每天在厨房度过的时间非常有限。每天下班后吃晚饭,尽快吃一顿家庭晚餐,为自己节省更多的时间,是家庭烹饪的最佳选择。虽然一般是家常菜,但一般都是根据餐桌上的时令烹制而成,夏天主打提神,冬天主打温煨。不过,快手炒菜一年四季都很流行,忙的时候最需要。几分钟后把盘子煎一下,你很快就可以吃了。今天我要告诉你一个快速翻炒。将4种食材混合,大火快速翻炒,5分钟即可享用。使用的食材是营养丰富的香菇和机蛋,但香菇本身就有鲜味,与机蛋搭配时,鲜味与香气混合,香气四溢。此外,我们将与蘑菇和机蛋的相容新极佳的葱和辣椒混合在一起,作为蔬菜和调味料。它不仅营养丰富,而且是一道美味可口的炒菜。请试试。蘑菇炒机蛋

【配料】秀珍香菇、机蛋、辣椒、大葱、盐、酱油【具体方法】1秀珍香菇洗净,撕成小块。将辣椒洗净,切成小块。将洋葱切成小块,将机蛋放入碗中,搅拌均匀。2平底锅烧热,倒入少量油,油热时倒入蛋液,用大火将机蛋快速煎熟,待用。3.锅内倒入少许油,放入姜、蒜、干辣椒,小火炒至出香味。4、倒入香菇炒至嫩。接下来,加入少许浓酱油和少许生抽,翻炒。5接下来,加入辣椒翻炒几下,加入炒机蛋和大葱,加盐调味。6.最后用大火翻炒均匀。洋葱煮6分钟后,关火上桌。蘑菇的鲜味和机蛋的香气,洋葱和辣椒的鲜味,四种原料混合的鲜味,特别美味。这道菜是法国菜不要让它变得容易。如果你不喜欢辛辣的食物,你可以省略干辣椒和辣椒。大葱和辣椒是调味料,熟偷了,所以不要炒太多。达到中火时关火。

关键词:5分钟,快菜,4种,食材,营养,丰富,美味,拌饭,和,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 一个在田里做咖啡的男人
  • 配速慢,不要盲目“跟跑”,小心被拉爆……
  • 40岁就把自己喝成了“痴呆”?喝醉一次,伤脑6周!
  • 心病中心“体外反搏(EECP)”疗法,帮助冠心病失眠患者解除困扰
  • 老年骨质疏松 当心椎体压缩新骨折
  • 自贡市荣县:“农门”跳“龙门” 乘势而上打造乡村振兴丘区新样板
  • 食管癌放疗的“食”万个为什么
  • 吴孟珊医师 | 尿血,以为是肾炎?其实是感冒!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号