天然黄体酮”被找到，女人每天喝一碗，40岁不显老，素颜也很美！我们常说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，这句话还是非常有道理的。生活中女人到了30岁以后，身体衰老的速度会逐渐加快，再加上工作、生活的压力，如果平常自己不注意保养，就会导致皮肤变得很差，同时随着年龄的增加，女人体内的黄体酮分泌也会逐渐减少，从而就会导致月经不调，使得体内的有害物质不能及时排出体外，对皮肤的伤害也非常大，时间久了就会成为大家口中的“黄脸婆”，所以女人在平常除了注意保养自己外，还要适当的补充黄体酮，多吃一些富含黄体酮的食物。
在生活中，含有黄体酮的食物非常多，比如今天给大家分享的腐竹。腐竹是最为常见的一种豆制品，吃起来口感软嫩，备受大家的喜爱。腐竹中含有丰富的黄体酮，经常食用可以美容养颜、延缓皮肤衰老，淡化SE斑，使皮肤充满弹新，让你40岁看起来也不显老。除此之外，腐竹中还富含蛋白质、多种氨基酸、卵磷脂以及钙、铁等人体需要的矿物质，经常食用还可以提高身体的免疫力，而且腐竹的热量也不高，多吃也不用担心自己长肉，特别适合女新朋友食用。平常大家都是将腐竹泡发后做成凉拌菜，今天高小仙分享一道腐竹不一样的做法，它就是白果腐竹糖水，这道糖水做法简单，味道清甜，尤其是白果也具有不错的美容效果。将白果和腐竹搭配在一起做成糖水，女人坚持每天喝一碗，美容养颜气SE好，40岁不显老，素颜也很美。下面把详细的做法分享给大家。
白果腐竹糖水
