此菜，还是我家的年货，是孩子爸买的年货，可我们家却还没有吃，一直留着，也由于是自己头一次见他，一时间也没吃到它，就这样一直囤到现在，话说，我们家还有腊肠呢？前几天还问朋友们，你们家还有年货吗？
了解一下，原来此菜可是营养食材，龙须菜，又名海冰菜、石花菜，含有琼胶、钙、镁、钾、钠等多种营养物质，每100克龙须菜中，热量只有17大卡、含蛋白质1.4克、还有维生素、烟酸等营养，口感脆爽，拆袋泡一泡，加入调料拌匀即可食用，而此菜是经过盐渍、包装出售的，囤在家里时，常温保存即可，耐存，做法简单，见到它可将它多囤一些，加根黄瓜同拌也是不错的。见到此菜可多囤一些，口感脆爽低卡营养，加根黄瓜拌匀即可上桌。
天气变暖，大家喜欢拍黄瓜，可以加入黑木耳、腐竹、花生米、豆腐干等食材，还有龙须菜也不错呢，两种食材同拌脆爽可口，搭配米粥爽口开胃。尤其是晚上下班回家，将食材洗一洗，加入调料拌匀即可上桌了。
