夏季天气燥热，温度越来越高，像我们南方地区，从六月份开始一直到现在的八月中旬，温度就没有降过几天，一直都是闷热无比的，天气这么热，大人跟小孩的心请也会变得烦躁很多，尤其是孩子们，天气一热，整天就想着吃一些生冷的食物，喝一些冷冰冰的饮料，偶尔吃点喝点倒也没关系，还能解解暑，解解馋，要是隔三差五的就吃上了喝上了，作为家长的大家怎么能纵容了。
但身为家长的我们要是不让孩子这么下去的话，大部分孩子估计就不好好吃饭，吃什么都吃不下去，本身孩子的天新就是吃喝玩乐，但在夏天我们还是要多注意孩子们的饮食，这些生冷食品还是尽量管着一些，孩子们在生长发育的期间，营养是最要紧的，垃圾食品要远离。
比如小编今天给大家分享的这道菜，不管孩子想不想吃饭，只要大家端上一盘这菜，保证孩子们吃的嘛嘛香，吃一碗还要添一碗饭，我家孩子就是这样，之前不让吃零食他也闹的不行，后来跟他说要是好好吃饭的话，可以适当吃零食，结果这几天做了这菜之后，居然不吃零食了，每天都吵着要吃这道菜。
