53岁大叔坚持34年每天健身，身材和状态比拟20岁的他。大叔说：“这是我喜欢的身材和状态。”大叔成就了自己喜欢的样子，健硕的身材，戴上新潮的墨镜，一块一块的肌肉。美是热爱，日复一日地争取来的活力。健康，是幸福生活的一部分。
视线转向工作当中的年轻人更要注意平时的锻炼，适量运动有益于我们经神的工作。苟且不祈求大叔相同，运动释放的能量发泄请绪，舒缓身体的斗志。
早晨，一次跳跃，大汗淋漓地跑步，挥动球拍，和亲朋好友动起来吧！
