内功鹰爪力是八卦掌的绝技之一，很多八卦掌的前辈都身怀此绝技，这在很多书刊中都有记载，这里就不一一列举了。
马派八卦掌的内功鹰爪力是由马派八卦掌的第三代传人杨汝霖老先生传下来的。据我师爷王教福讲，我太师爷胡莱仪家里一个厚近6厘米的桌面被杨汝霖捏掉了一个角。一次杨汝霖正在下棋，一个经常找其比武的武友出现在他的对面。杨汝霖说：“等我下完这盘棋再说。”棋终，杨汝霖一手拿起木制的大棋盘站起，突然棋盘落地，棋子落地四飞。原来杨汝霖把棋盘的一个角捏掉了。来比武的武友一看，心想此次还不是对手，便调头而去。
我师爷王教福的内功鹰爪力也十分了得，一次他由沈阳回故乡山东黄县探亲，家乡很多习武的人听说他在东北又学了什么别的功夫都想找机会一试。偶然一次下雨，大家都到一个杂货店避雨。我师爷王教福一看众人的神SE，便顺便买了一斤核桃，依次走到众人面前，一手三指捏一个核桃，口中说请吃，同时手中的核桃也应手而破碎。众人一看都目瞪口呆，比武的神SE也随之而消。
我师石崇英是在80年代初40多岁的时候，得我师爷王教福内功鹰爪力功法的传授的。我师爷给石崇英师父演示了该功法以后说：“你不行了，年龄太大了，这些功夫从童年开始才能练成功。”石崇英师父得了该功法以后，由于年龄问题，加上需要练的功夫太多，该功法也只是八卦掌知已功夫之一，所以只是在步法练习时或闲暇的走、站、坐中偶尔练上一会儿。但是就是这样天长日久，在这方面也取得了一定的成绩：单用食指可点得饭桌上的碗、筷跳动作响；拇、中、食三指捏到对方，对方均感疼痛难忍。后石崇英师父经人介绍给原省体委主任张耀庭和其他两位副主任表演过该功法和内功一腿千斤坠的功夫。当然，今人在这方面的功夫与八卦掌前辈没法比，但是，为了与更多的八卦掌同好共同研讨，所以，特将我师爷王教福传授的马派八卦掌内功鹰爪力的功法，成文与众。
一、马派八卦掌内功鹰爪力的特点：
1．用意不用力，有利于技击：修炼马派八卦掌的内功鹰爪力必须是在有了八卦掌的六合功夫以后用意去训练的，因为所谓内功指的一是整体功，二是指的意。由于是用意不用力，所以当功成时，功随意而至，在技击时随时可用。杨汝霖的好友八卦掌名家李文彪，人称“一握先生”，就是他在进行技击时，一伸手便叼住对方的脉门，同时叫一声趴下，对方便跪倒在他的面前。
2．用意不用力，不伤害练功者的肢体：
修炼马派八卦掌的内功鹰爪力主要是徒手用意空练，所以，它不会伤害练功者的肢体。练功者手指关节灵活，皮肤柔软红润，看不出有这方面的功夫，只有运用时才显示其威力。
3．以意行气运劲，不闭气，不结合口鼻呼吸，所以不会出现任何弊病和偏差。并随时随地可以行功。
二、马派八卦掌内功鹰爪力具体练习法：
按马派八卦掌的马步桩的要领，呈马步站立．两手成鹰爪状握拳于小腹前。所谓鹰爪状即是小指和无名指和一般握拳一样，三个指关节弯屈，指尖触掌中部；中指、食指第一指关节（指掌关节>微屈，第二、三指关节全屈；拇指弯屈以第二指节的内侧横放在中指和食指的指甲上。以上姿势做好以后，做几次顺式的腹部呼吸，自我感到心静体松后，即可进行内功鹰爪力的功法练习。具体方法是：意想着丹田气向上到胸背部后推动臂同时内旋向前平伸至前平举，掌心向下五指自然分开；然后，再意想着丹田以极大的吸引力，吸引着两臂外旋回收，两手慢慢成鹰爪状至小腹前，拳心朝上。如此，两臂反复地进行伸收练习，根据自己能力而决定练功时间的长短，一般以15至30分钟为宜。结束时，是当两手成鹰爪状收至小腹前后，再做几次顺式的腹部呼吸，感到心平气和体松时，两腿慢慢直立，两手成掌于体侧而收功。这里的关键是：
行功时不可闭艰。
以意导气运劲时虽不可闭气用力，但是，在臂前伸时要有用拇、食、中三指尖可钻偷任何坚硬的物体的强烈意念假想，两臂回收时要有该三指可捏碎任阿坚硬物体的假想。
内气的运行不走任何路线而是像日常中我们吹长桶形的气球一样，整体而伸出，整体而回收。
所谓意气力，就是以意去行气，以意去运力，切不可真的去运气，真的去运力。
怎样去用意则是内功拳的一大诀窍。
以上介绍的是马派八卦掌内功鹰爪力最基本的练功方法——以马步站立的练习内功鹰爪力的方法，还可以两手前后依次一伸一收地练习，还可以单手练习1～10次或数百次再换另外一只手练习同样的次数。另外在练步法和曰常走路时也可以随着两手一前一后的自然摆动而一伸一收地进行内功鹰爪力的练习。这里顺便谈一下生活化练功的意义。很多书刊都有关于武术前辈生活化练功的例子。从现代科学来看，人类的活动都是在建立新的条件反色。现代体育理论认为：一个新的动作真正地掌握它，也就是要建立一个新的动作的条件反色，需要经过泛化、分化、动力定型、自动化四个阶段。一个运动员要学会一个新的高级复杂的动作就需要1年甚至数年的功夫。那么，我们作为一个以业余时间去练习的武术爱好者，每天抽出1－2个小时来练功，那是不会有多大收获的。一个人的一天里有很多间隙白白地浪费掉了，所以，生活化练功，随时随地有时间练几下，所谓腔不离口，拳不离手。生活化练功是一个习武者成功的又一大诀窍。
三、马派八卦掌内功鹰爪力在技击中实用一例：
马派八卦掌内功鹰爪力练习成功以后，在技击中随处可擒、可点对方的要害部位。所谓手如刀抢是也。下面介绍一例马派八卦掌内功鹰爪力配合八卦掌三角步叼擒对方脉门或内关B的实用法。
以双方都是左顺步站立为例。我方主动进攻时是：我方向右前游动右步接着上左步（左三角步），同时摇动左臂画弧线向对方进行截击，如果对方以左臂进行防守，我方则在两臂相交的一刹那以我方的前臂和小指及无名指依次感探知对方左臂脉门或内关B处迅速擒住对方，并以采捋劲弧形下沉左臂使对方跪倒在我方面前。如果对方用左手主动进攻我方上盘时，我方则向右后退右步半步，再收回左步半步，以我方主动进攻的手法擒住对方。如果对方左手是佯攻而迅速以右手向我上盘进攻时，我方则迅速向左游动左步，上右步左右三角步，以我方的右手用上述左手的方法擒住对方右前臂的脉门或内关B。由上叙述，可以看出单有内功鹰爪力的功夫是不行的，必须手、眼、身、法、步全部懂劲才行。以上马派八卦掌内功鹰爪力以介绍完毕，供同好研讨。
