“现在练瑜伽太早了吧？
”不！现在开始就是最好的时机！
练瑜伽的人都听过这句话
“你什么时候开始瑜伽，
年龄就定格在那个时候。”
因为，瑜伽是最健康、最彻底、最滋养的美容。
直到我看到这2张照片
我才勉强相信
今天，想给大家介绍INS上的
一位瑜伽小姐姐Katy @the_exit_strategy
瑜伽10年的她
真的是年龄成M，身材无敌
简直不要太美啦
魅力是每个女新一辈子都不愿放弃的代名词，
有魅力的女人最M人。
要成为一个魅力女人，
瑜伽是不可缺少的。
不论是保持身材气质还是用于社交场合它都很重要。
这大长腿，这腰，这臀
妥妥的少女身材
看起来顶多也就30岁吧
然而让人更不可思议的是
曾经Katy竟然是一位博士毕业的IT工程师
而练她开始练瑜伽的原因
也正是由于工作，身心各种问题频发
Katy说：我感觉我自己的身体已经不是我的了
我必须做点什么……
于是，她辞掉工作，开始练瑜伽
不管一生做出了多少选择，有一个选择是最正确的，
那就是-瑜伽。只要你选择并一直坚持这件事，
它就会对你不离不弃。
而坚持瑜伽的这10年
不仅改善了她的身体状况
身材越来越好，状态越来越M人
更是开启了她开挂的人生
还生了两个可爱的孩子
你陪我练瑜伽，我陪你长大
跟长大的女儿一起练瑜伽
简直就是妥妥的姐妹呀
现在的Katy
还成为了一名瑜伽老师
经常在INS上分享自己的
瑜伽心路历程和干货
深受粉丝喜爱
瑜伽的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，
优雅，也是一种心态，一种自信。
相信吧，坚持瑜伽的女人不会老。
而什么时候开始练瑜伽，你的年龄就停在什么时候，也并不只是说说而已，Katy做到了，也得到了，每一个瑜伽的你也可以！
20岁瑜伽给你青春、30岁瑜伽给你韵味、40岁瑜伽给你智慧、50岁瑜伽给你优雅。瑜伽是上天赋予女人最美的礼物，而选择瑜伽，则是女人最正确的选择！
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