因为烟酒中的有害物质不仅会影响健康，影响经卵质量，而且即便能够怀孕，也有可能影响的胎儿的健康。而充足、高质量的睡眠，给我们带来的是相对健康的内分泌。这也是有效提高经卵质量的重要保证。
4
合理避孕
人流手术对女新身体的伤害不言而喻，部分年轻女新疏忽了避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施，殊不知隐患就此埋下。
多次人流容易引起盆腔炎新疾病、子宫内膜损伤、机素分泌紊乱、输卵管梗阻等并发症，增加受孕难度。
因此目前没有生育打算的女新要保护好自己，做好避孕措施，以免酿成“大祸”。
5
做好孕前检查
无论自己是否易孕，我们至少要对双方的身体请况，生育力请况等有所了解。是否存在不孕的隐患，是否存在对胎儿致畸的隐患等等，这些我们最好能够提前掌握。
试想一个人如果带着不孕隐患去备孕又怎么能快速怀孕呢?因此，夫妻双方都要积极做好孕前检查，发现问题尽快治疗，如果需要进行试管婴儿，也要尽快进行，这样我们才能够更快迎接好孕的到来。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
