从医学上来说，一次月经量5毫升及以下算过少，80毫升及以上是过多。正常的应该是每次20毫升至60毫升左右。但平时我们无法经确月经的量到底是多少毫升，可以通过卫生巾的使用量来评估自己的月经量多少。
一般来说，一个月经周期，使用的卫生巾大概在10片以上，如果一个周期下来，连10片都用不到，或者每天量少的只需要用卫生护垫就行了，那就要警惕月经量过少。
大姨妈量少的第一时间，要静下来想一想，最近是否有过度节食减肥，经神过度紧张，长期过度运动，手术流产，长期服用避孕要物，烟不离手，酒不离口......这些不良习惯。
如果以上问题你都没有，但是大姨妈量依旧很少。那你就要怀疑身体是不是出了什么问题了！
