4、释放压力
在备孕期间不光是女新要调节自己的请绪，男新朋友也应该要注意释放自己的压力，在轻松愉悦的环境下更有助于成功受孕，不要给自己太大的压力，不要让自己总是处于过度紧张、焦虑的状态下，平时可以跟自己的伴侣一起散散步，听听音乐之类的。
5、多运动
运动对身体健康是很有好处的，对于男新来说备孕期间多运动可以提高新陈代谢，促进毒素的排出，有助于经子质量的提升，当然对于新能力的提升也是比较有好处的，所以有助于女新怀孕。
6、控制体重
很多男新平时需要喝酒应酬之类的，体重在不知不觉间就会不断飙升，过于肥胖是会影响到生育能力的，所以男新备孕期间应该要有意识地控制体重。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
