本文转自：北青网
白露时节
白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，天气逐渐转凉，气温下降，夜间空气中的水汽遇冷凝聚成露，故称白露。
气候特点
白鹭时节的气候特点是天气转凉，昼夜温差大，空气干燥，谚语有：“白露秋风夜，一晚凉一晚”，因此年老者、体弱者、小孩容易受凉感冒。
生活起居
俗话有“白露身不露，受凉易泻肚”。因此生活起居上应注意保暖防凉，及时添加衣物。
白露节气养生关键词：
