本文转自：北青网
众所周知，肝是个“哑巴器官”，经常受了伤也一声不吭。别以为这隐忍新格是件好事，实则会导致肝一旦查出问题，往往就是大病，甚至是肝癌！如今入了秋，我们又该如何养护肝脏呢？下面就给大家推荐一个秋日“养肝果”——
秋日“养肝果”竟不是枸杞，而是它！山楂，一般在秋冬收成，SE泽红园，小巧圆润，带着特有的果斑，红红火火的长相十分讨人喜欢。
然而，山楂可不是徒有外表，内涵也相当丰富。1、养肝、消食去脂中医认为，山楂味酸、甘，新微温，归脾、胃、肝经。其中，山楂的酸，能收敛肝气，使肝气不至于太旺。而且，山楂入胃后，本身可以促进胃酸分泌，同时它所含的有机酸及酶类，能促进脂肪类肉食消化，有利于胆固醇的转化。对于有脂肪肝的人来说，山楂还可起到一定的消食去脂作用，是名副其实的“养肝果”。
在此，给大家推荐一款山楂养肝茶——养生推荐：山楂桂圆红枣养肝茶这道山楂桂圆红枣养肝茶，适合长期熬夜而肝血不足的人，表现为眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦等。材料：山楂15克，桂圆肉15克，红枣3个（去核）。做法：材料洗净，放入茶壶中，用沸水浸泡10分钟再焗10分钟即可。
