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炎炎夏日，游泳是解暑健身的首选运动。
一方泳池在酷暑中给人带来丝丝凉意和嬉戏的乐趣，但同时也要提防你的耳朵受到伤害。
防止外耳道感染
我们的外耳道里有丰富的耵聍腺，游泳的时候耳朵很容易被灌水，因此游完泳后，我们往往会有耳闷感。
如果你的耳朵里“库存”了好多耵聍，耵聍就会因为吸收了大量的池水而涨大起来。
此时，被池水浸泡的耵聍就成了良好的细菌培养基，容易引起外耳道的感染，从而造成耳朵的疼痛不适、耳闷，严重者还有张口、咀嚼等困难。
所以，去游泳之前，应该先检查一下耳朵。
如果自己检查有困难，最好请医生帮忙。
游泳后若是耳朵进水了，可将头侧过来，进水的耳朵朝向地面，跳跃几下，让水流出来。
如果效果不明显，可以用棉球或者棉签轻轻擦拭，千万不要用力，以免损伤外耳道。
此外，要注意擦拭后的棉签是否完整，有的棉签头容易掉落，会滞留在耳朵里。
警惕中耳炎
一般请况下，游泳是不会引起中耳炎的。
但如果耵聍太多，耳朵进水后也有可能会引起中耳炎。
若不慎有水进入耳朵，最好使用抗生素滴耳液，可以预防中耳炎的发作。
建议曾经患有鼓膜穿孔的人，游泳时佩戴专用的耳塞。
另外，有分泌新中耳炎病史的患者，游泳时也需谨慎。
此类人员的咽鼓管（连接中耳和鼻咽的一根调节中耳压力的管子）功能往往不太好，游泳的时候，池水难免会从鼻腔涌入，会影响咽鼓管在鼻咽部（鼻腔后方）的开口，容易造成咽鼓管功能不良，从而引发分泌新中耳炎。
（来源：新民晚报社区版 作者：姜辉）
