本文转自：北青网
在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝凉水都长肉”的胖子。
专家指出，其实这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患，而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。
BMI是世界公认的一种评定体重的分级方法。按照2003年原卫生部颁布的《中国成伦超重和肥胖症预防控制指南》，体质指数（BMI）低于18.4为偏瘦，超过24为过重，超过28为肥胖。
BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方
每个人都应该将体质指数（BMI）控制在18.5~23.9之间。
