1、樱桃
据测定，樱桃的糖含量为9.9克/100克，其血糖指数是22。樱桃主要用降血压、降血糖，保护肠胃的作用。樱桃中富含一种花SE素苷，可有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。
这种甜酸的水果中含有一种促进胰岛素分泌的化学物质——花青素，樱桃中还含有大量的果胶，果胶进入人体同后能增加胰岛素的分泌量，可以有效的使血糖下降，有治疗糖尿病作用。
2、柚子
鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。是糖尿病人食谱中佳的水果之一。
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
3、苹果
