本文转自：福建卫生报

2022年4月26日，中国营养学会正式发布了《中国居民膳食指南（2022）》带来了更适合国人的饮食指南，本次更新再次强调了要多吃乃及乃制品。而牛乃作为日常必备营养品，那它到底对人体有什么作用？一起来看看吧！

设计：李钊铭

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