本文转自：北青网

5月15日到21日是全民营养周。中国营养学会于5月19日发布了《中国学龄儿童膳食指南（2022）》。

今天，5月20日是中国学生营养日。人卫健康摘录了指南中核心知识，让我们一起关注学龄儿童的膳食健康。

学龄儿童是指从满 6 岁到不满 18 岁的未成年人。学龄儿童处于特殊生理阶段，生长发育迅速，需要充足营养以保证健康成长。学龄儿童时期也是一个人饮食行为和生活方式形成的关键时期，从这个阶段开始培养健康饮食行为和生活方式将受益终身。

平衡膳食准则 5 条

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