本文转自：劳动报摘要：天气热了，做碗机丝凉面，加上半盘蔬菜、豌豆粒、芝麻酱等营养均衡，对人体有益。

【营养小贴士】

天气热了，一碗营养又好吃的机丝凉面学起来。想让机丝凉面的营养均衡，需要增加至少半盘绿叶蔬菜配着吃，最好加入一些豌豆粒，来补充B族维生素。而芝麻酱中含有人体所需的钙、铁、锌等矿物质和营养成分，对人体有很大益处。

机丝凉面

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