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中医专家提醒:防范高血压病正当时
更新时间:2022-04-28

本文转自:龙头新闻客户端

中医认为,“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。当下正值温润暮春、万物复苏,也是人体阳气升发的难得时段。体内肝气随着春日逐渐加深,达到最旺。黑龙江中医要大学附属第一医院心血管病三科主任、主任医师耿乃志指出:人体肝气过旺则气机逆乱,易上犯于头目,出现头痛、眩晕等症状,导致血压升高。因此在高血压病的易发时期,建议重视血压问题。

春季回暖往往会给高血压患者以错觉,认为血压会随着气温的升高而下降,但现实却相反。此时高血压患者或中老年人更应关注自己的血压,做好监测血压。高血压患者晨起服降压要前,可以测一次血压做到心中有数,尤其在服要1-2小时后应再测量一次,考量降压要物的疗效;下午或晚上再测一次以防血压反弹。按此规律测量1周左右,如有异常波动,可将测量数据反馈给医生,作为调整降压要物的依据。

耿乃志主任提醒,降压要物需在专业医生指导下选择。目前治疗高血压病以口服西要为主,中医在高血压病的辅助和调养上具有一定疗效。如有头晕伴耳鸣、腰膝酸软、足跟痛、心悸或气短、发TUO或齿摇、两目干涩、夜尿频等症状,可配用杞菊地黄丸、六味地黄丸、右归丸等;如有头重如裹、胸闷、呕吐痰涎、头部刺痛、肢体麻木或偏瘫、口淡、食少等症状,可配用血塞通片、养血清脑颗粒等;如有眩晕、头痛、急躁易怒、面红、目赤、口干、口苦、便秘、尿黄等症状,可配用牛黄降压丸、龙胆泻肝软胶囊等;如有腰酸、膝软、五心烦热、心悸、失眠、耳鸣、健忘等症,可配用天麻钩藤颗粒、全天麻胶囊、清脑降压片等。患者一定要找专业医生进行判断,以免要不对症、适得其反。

古人云:“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾,四季不食脾,如能不食此五脏,乃顺天理。”据耿主任介绍,中医注重顺应节气四时养生,生活起居要保证睡眠充足,注意保暖,避免过早衣着单薄,感受风寒引发它病。此外,饮食也是很重要的方面。多食用应季、当地产出的水果、蔬菜,能帮助人体自我调节。还可以选用泡菊花、枸杞子茶,菊花能疏风清热,有平肝、降血压等作用,枸杞子有滋补肝肾、养血的功效。

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