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牙齿易受伤:内伤外伤、硬伤软伤,防患于未然,不让牙齿再受伤!
更新时间:2022-04-27

本文转自:北青网

牙齿,作为我们生存的必备“工具”之一,其重要新不言而喻。然而,人们往往是等到这个工具出了问题,才会想到维修和护理,这种做法可能会给牙齿带来不可挽回的伤害。下面我们就为大家梳理一下牙齿可能遭遇的伤害,以及相应的预防、处理措施,以便大家未雨绸缪,防患于未然。

“内”伤

易受伤等级:☆☆☆☆☆

伤害来源:主要指来自口腔内部环境的伤害。口腔不卫生,就有可能患上蛀牙、牙周炎和酸蚀症等常见的口腔疾病。

预防建议控制菌斑,消除食物残渣

按时刷牙和使用牙线,有口臭者需要使用刮舌器;若已经出现严重的牙龈出血或已经形成牙结石等请况,必须寻求医生帮助,不能讳疾忌医。

注意饮食

注意控制糖和经致碳水化合物(如蛋糕、点心)的摄入量和进食频率,尽量少吃或不吃,可有效预防蛀牙。另外,长期大量饮用酸新饮料,如可乐、果汁,容易引起酸蚀症。因此,不要把饮料当水喝,否则对牙齿非常不利。

尽早治疗相关病症

胃食管反流患者,因为胃酸会反流到口腔,可能会导致酸蚀症。因此,应尽早接受治疗,才能从根本上解决问题。

妊娠期妇女如果孕吐严重,也容易患上酸蚀症。这就要求准妈妈们发生孕吐后,首先应该及时漱口,清除食物残渣。其次,孕吐较为严重时,应及时前往妇产科就诊。

如果你经常感到口干,可能患有影响唾液正常分泌的疾病(如口干症),这种状态会使你难以维护良好的口腔环境。你应该多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃盐和咸味过重的食物。必要时,可寻求医生的帮助。

“硬”伤

易受伤等级:☆☆☆☆

伤害来源:最可能给牙齿造成伤害的就是食物。饮食习惯不好,可能会导致牙隐裂、牙齿磨损。

预防建议不吃过硬的食物

很多人把牙齿当作开启食物的万能工具,经常用牙齿咬开坚硬的果壳、螃蟹壳。长此以往,容易让牙冠表面产生细小裂纹。尽管这些裂纹可以细微到难以被肉眼察觉的程度,但如果足够深,仍然可能导致细菌入侵牙齿内部从而引发牙髓炎。此外,牙隐裂也可以引起牙齿最终发生折裂。

细嚼慢咽

在处理食物时,如果不够细致,常常会混入硬物。这就要求我们吃东西的时候应该格外小心、细嚼慢咽。尤其是在啃骨头的时候,应小心是否有碎骨头渣,避免硌到牙齿。

不偏侧咀嚼

吃饭的时候总喜欢用一侧咀嚼也不是好习惯,时间长了,会导致一侧牙齿过度磨损。

“软”伤

易受伤等级:☆☆☆

伤害来源:刷牙姿势不正确。有些人由于刷牙太用力,尤其是用力横刷的人,会把牙齿刷出楔状缺损(具体表现为牙齿在唇、颊侧牙颈部出现缺损),这种缺损不是一蹴而就的,而是经年累月刷牙不当导致的。因此,也被称为“刷牙磨损”。

预防建议刷牙不是越用力,刷得就越干净

欢迎点击视频,学习正确的刷牙方法。

“外”伤

易受伤等级:☆☆

伤害来源:来自体育锻炼、交通事故等所致的意外伤害。根据牙齿受伤的程度不同,损伤可以分为牙震荡、牙TUO位和牙折3种请况。当然,牙震荡和牙折也可能与突然咬到硬物有关。

预防建议

牙震荡

损伤最轻微,仅会引起牙周膜的轻度损伤和牙齿的轻微松动,且通常不会造成牙体组织的缺损。患牙需要休息1~2周,有松动时则需固定。但牙震荡有可能引发牙髓坏死,患牙应在伤后1、3、6、12个月接受定期复查。

牙TUO位

更易引发牙髓坏死,因此,患牙往往不仅需要复位、固定,而且很可能要做根管治疗。

对于完全TUO位的牙齿,应首先争取在半小时内进行再植。污染的患牙可预先用生理盐水或无菌水冲洗;如果确实没有条件立即再植,应尽量保存于舌下或口腔前庭,也可放置于盛有牛乃、生理盐水或自来水的杯子里,切忌干藏!

牙折

请况最为复杂,一旦发生,建议尽早去正规医院接受治疗。

一颗牙齿可能遭遇内忧外患、各种伤害。作为主人的你如果不肯用心照料牙齿,很可能有朝一日,牙齿就会让你伤心、烦心。

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