本文转自：广州日报
春天万物复苏，大好春光让人舒畅！
不过，此时“生机盎然”的，还可能是皮肤问题——容易发红、干痒、长痘，还有的人起风团、湿疹……
（图/视觉中国 图文无关）
常听人说，“春天温暖潮湿，做好‘清热’才能养肤”，是真的吗？
实际上，中医师指出，要想“肤如凝脂颜如玉”，一味清热不靠谱，养肤不成还可能伤脾。
而对于一些急新发作的皮肤问题，光靠整体调理是不够的，更需要及时地、对症地治疗，避免反复发作。
一年之计在于春，护肤也要在春季打好基础！今天有约君为你梳理梳理。
春季“内湿+外湿”
易催生皮肤问题
你有没有这种请况？
天冷时皮肤还挺好的，天气暖和后，脸上、身上的痘痘就像野草一样长起来了，怎么办？
西医的角度认为，当人体雄机素分泌过多，刺机皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌，皮脂腺导管异常角化，会导致MAO囊开口阻塞；加上痤疮丙酸杆菌、白SE葡萄球菌和糠秕马拉SE菌等的感染，就会导致痘痘的产生。
而从中医的角度看，长痘一方面是因为体内湿气重导致皮脂腺分泌过多，导致脸上、身上多油；另一方面，春天潮湿闷热，进一步会加重人体出汗和油脂的分泌。
内湿加上外湿，难怪痘痘等皮肤问题“层出不穷”了。
调理春季皮肤问题
不能靠一味清热
一些人皮肤出油、长痘，吃了一些清热要之后，效果似乎还不错。
但中医师提醒，在春季，很多人虽然“湿”，但“热”并不明显，这类人靠吃清热要来缓解皮肤问题，是没啥效果的；或是刚开始有点效果，之后就没有用了。
其实，大多数人长痘的根源其实不在湿热，而是脾虚，如果一味清热而伤害了脾胃，湿气会更难祛除，因此皮肤问题久治不愈、反反复复。
