在没有患上无症状脑梗之前，我们要做到的是控制危险因素，最大可能地避免这个疾病找上门来。
关键是控制好这3个指标：
1、血压：
高血压对于我们的血管而言，就像高压水抢，不断地“冲击”着血管。
久而久之，可能我们自己并没有感受到什么特殊的不适感，但其实血管正在一步步走向“老化”。
一般主张将血压控制在140/90mmHg以下，但是如果本身就合并糖尿病、冠心病等基础疾病地请况下，需要将血压控制在130/80mmHg以下[7]。
（图源：unsplash.com）
2、血脂：
在生活中，我们一般不往下水道倒入油脂，特别是动物新油脂，不然下水道一不小心就会被油垢糊住堵死。
我们机体的血管同样是这样，“太油了”身体也会承受不起。
一般而言，胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白需控制在：
胆固醇（TC）：＜5.2mmol/L
甘油三酯（TG）：＜1.7mmol/L
低密度脂蛋白（LDL）：＜3.37mmol/L
但是对于高危人群，比如糖尿病患者则要求：
胆固醇（TC）：＜4.5mmol/L
甘油三酯（TG）：＜1.7mmol/L
低密度脂蛋白（LDL）：＜2.6mmol/L
动脉粥样硬化的患者低密度脂蛋白更要求：
低密度脂蛋白（LDL）：＜1.8mmol/L[8]。
3、血糖：
温室里的花朵无法抵抗风雨，蜜罐里的血管也不能健康成长。糖尿病、糖尿病前期都是缺血新卒中复发或者死亡的独立危险因素。
