在生活当中经常见到一些人用动物的油脂炒菜，因为这样炒菜的时候炒出的味道比较香美，尤其是家中有长辈的时候，认为这样炒菜比较有营养，但是如果经常这样吃，会加速血管堵塞的速度。
因为在动油脂当中油脂以及胆固醇的含量比较高，如果经常用来炒菜，那么血液中就会掺杂这些动物的油脂，使血管的承载量造成一定的负担，从而引起血脂的升高，使血液循环速度变慢，血管也越来越窄。长此以往，体内的各个器官由于得不到充足的血液就会发生紊乱，使身体健康受到一定的影响。
5、花生酱
现在很多人在吃饭的时候喜欢吃烤串，火锅等，在吃这些食物的时候都喜欢配花生酱来吃，另外也有很多的甜点，或多或少的都会含有花生酱，可是花生酱吃多之后，也会使身体产生一定的不良影响。
这是由于在花生酱当中脂肪的含量特别高，长期大量的吃，会使脂肪摄入过多发生肥胖的现象，更容易使这些脂质物质进入到血管当中，发生堵塞。
以上就是在厨房当中常见的几种调味品，这些都有可能会使血脂升高，引起心脑血管疾病，所以在日常饮食中要适量的吃，不要过量。
另外对于高血脂患者来讲，要严格的遵医嘱进行用要治疗，并且在用要期间要注意观察不适症状，并且还要限制胆固醇的摄入量，保持低脂饮食，戒烟戒酒。另外每天要进行30分钟的中等强度运动，每周要保持运动5~7天。
