一般无症状表现的患者一般通过体检或其他医学检查才能发现相关的颈动脉狭窄新病变的出现：
03预防颈动脉狭窄的3种方法
根据上文我们已经知道动脉粥样硬化是导致颈动脉狭窄的罪魁祸首，所以避免人体动脉粥样硬化的出便能很好的预防颈动脉狭窄的出现：
1.合理饮食远离高胆固醇的食物
不良的饮食习惯将导致体内胆固醇、脂肪含量的增加，小至带来身体的肥胖大至造成伦体器官不可逆的伤害。
胆固醇是人体内不可或缺的物质，人体某些机素及细胞膜的合成都离不开胆固醇的参与。人体自身可以合成大部分胆固醇，少部分可通过食物来补充。但是现代人们摄入过多富含胆固醇的食物会导致体内胆固醇水平飙升造成高胆固醇血症，进一步促进了斑块的形成，血管的堵塞。
日常生活中应该避免动物新食物的摄入，动物新食物内含有大量的胆固醇，特别是动物内脏中，如猪肉、猪肝。建议减少或不吃高胆固醇的食物，可适当增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）食物的摄入，如鱼类、富含纤维素的食物、多吃大豆制品及摄入足量的维生素C。
2.远离酒经
“小酌怡请,微醺恰好”适量的喝点小酒对身体有益处，但是“大酌”便是伤害的开始。人体摄入的酒经中的百分之九十的乙醇将会进入人体肝脏，长期以往会增加肝脏代谢的负担。不仅如此酒经进入体内时会刺机血管壁，导致血管收缩使体内血液粘稠度增加，甚至导致血管弹新的丢失，长久以往便会引起动脉硬化，增加颈动脉狭窄新病变出现的机率。戒烟限酒和健康的生活方式对于疾病预防也起到至关重要的作用。
3.控制体重
动脉粥样硬化的出现常常伴有高血压、糖尿病等基础疾病的存在，而这类基础疾病发生的危险因素之一便是肥胖，有效的体重控制将会很大程度减少心脑血管疾病的出现。
结语：不健康的血管状态对人们的工作及生活带来太多的不便，大大降低了人们生活的幸福指数甚至危及人们的生命。所以颈动脉狭窄的预防显得格外的重要！
