第一，促进红细胞成熟其实就是促进造血系统的正常运行，对血小板减少，胃壁细胞内因子分泌障碍等导致的恶新贫血起预防作用。
第二，蛋白质合成。机体的正常运行不能少了蛋白质，而蛋白质中的核酸生物合成需要维生素B12的帮助，而且婴幼儿等抵抗力低下的群体也是需要丰富的蛋白质才可以维持机体的正常活动。
第三，促进神经系统修复。如果维生素B12缺乏导致神经系统出现问题就会出现像唐阿姨一样的请况——下肢麻木疼痛，因为维生素B12是体内重要的酶促反应中的介导因子，比如Hcy（同型半胱氨酸）转化成蛋氨酸的反应，甲钴胺（维生素B12成分）是重要的蛋氨酸合酶的辅助因子，而神经系统的完善离不开维生素B12，所以只有维生素B12在体内有足够的能够维持机体正常运行的量，就能促进神经系统的修复。
那么当维生素B12缺乏，机体可能会出现乏力头晕，腹胀，肢体麻木这三种症状，下面来分析一下机体为何会出现这三种症状。
乏力头晕。当机体长时间缺乏维生素B12的时候，机体内的DNA合成出现问题导致的直接请况就是红细胞不能正常运输氧气，从而影响到巨核细胞等其他细胞产生病变，这个时候机体会出现贫血的请况，由于红细胞无法正常工作，机体会出现乏力头晕。腹胀。当机体缺乏维生素B12的时候，长期的缺乏维生素B12会让机体出现恶新贫血，影响到胃黏膜受损，就会出现腹胀。
肢体麻木。当体内的维生素B12发生缺乏的请况，会导致蛋氨酸合成出现障碍，从而神经系统的功能障碍，影响到下肢的感觉神经，导致机体出现麻木的请况。
