过了70岁之后，身体上出现的衰老表现会更加明显，不仅有身体上的变化，心理上也会发生变化，开始胡思乱想，害怕离开这个世界。
3.心理问题
如今快节奏的生活给不少的人带来了一定的压力，对于现在的年轻人来讲，很容易出现焦虑暴躁的请况，甚至可能患有抑郁症的风险。
对于老年人身上也会存在着严重的心理问题，随着年龄增长总是觉得自己非常的孤独，也非常的恐惧，对于老人留守在家里，心里就会产生一定的负担，虽然想要自己健康长寿，但是难免不每天想这些烦心的事请，从而也会加速衰老，患有一些疾病的发生。
医生发现一个关键因素：孤独感
有科学家对三千名老人曾经做过一项研究，这些老人的年龄大约是在60~80岁之间，最终研究结果表明，很多老年人身体素质变差和寿命变短是因为孤独感导致的。
根据调查结果显示，如果有的老年人天生都比较乐观，遇到事请学会自我调节，从不把事请放在心上，心态也是非常的好，自己的子女也是非常的孝顺，每天陪伴在父母身边，这类老年人是不会出现孤独感的，所以寿命也是会非常的长。
如何缓解孤独感：
一，创造密切接触社会的条件，老年人应在身体力行的请况下，努力扩大与社会的接触面，比方说退休以后再参加一些社会工作，积极的意义不再是增加经济收入，而主要是有益于身心的保健。
二，活到老学到老，学习是无止境的，不断的学习既可以继续发挥自己的专长，为人类做贡献，也可以选择一些兴趣爱好之类的知识，开阔自己的视野。
