本文转自：济南日报
新春佳节之际，跨区域人员流动量大，回家过年怎样保护好“未阳”的老人呢？怎样利用假期好好康复？济南市中心医院（东院区）呼吸与危重症科主任、主任医师王欣表示，与重点人群接触需保持一定的社交距离。
王欣说，春节假期很多儿女都盼望着回家看望家里的长辈，如果家里老人还未感染新冠，返乡后与老人见面时要注意保持社交距离，即使在家也要正确佩戴口罩。此外，还要做好居家防疫措施，如定期开窗通风、保持空气湿度等。当然，最好能通过其他的拜年方式表达祝福，不要把病毒带回家。
过年期间，“阳康”的和“未阳”的可以聚餐吗？王欣表示，如果发现自己阳了还没有转音，不建议参加聚会，建议在家安心休息。如果回家与未阳的老人聚餐，建议实行分餐制。如果条件不允许分餐，应尽量减少近距离聚餐时间。
“春节可以利用假期好好休息一下，最重要的是保证充足睡眠，尽量减少熬夜与聚会，让肌体得到充分休息。”王欣说，可适当增加营养，保证一定蛋白质的摄入。“临床上很多患者阳康后出现乏力、体力不支等请况，这与蛋白质消耗有很大关系，大家应利用假期让身体得到充分的康复。”
王欣提示，无论是“阳康”还是“未阳”，春节聚会期间都不建议饮酒。“因为醉酒会导致人体的免疫力下降，特别是呼吸道的屏障功能下降，‘阳康’后的几个星期，我们身体的免疫力还在打扫战场，所以尽量别饮酒，给身体恢复创造一个良好的环境。”（本报记者邱天）
