导语：“万病之源，始于肠道”。每天的排便，就像吃饭和睡觉一样，每日必行，一定要重视！
大肠包括：盲肠、直肠、结肠、阑尾。
大肠是人体消化系统的重要组成部分，为消化道的下段，成伦大肠全长约1.5m。主要功能是进一步吸收粪便中的水分、电解质和其他物质，形成、贮存和排泄粪便
01“万病之源，始于肠道”。忽视大便不仅导致肛病，还影响全身健康。
◆ 便秘
常常出现口苦、口臭和消化不良等症状，便秘使人体不能及时将肠道中的有害物质随粪便排出体外，而使其在肠道中停留，与肠道黏膜接触时间延长，会增加患病的可能新。
长期便秘，大便中的异物长期刺机肠黏膜上皮，易造成大肠黏膜的损伤。
长期刺机肠黏膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快而形成息肉状突起，或能形成大肠息肉，这些都有可能引发结肠癌的发生。
此外便秘可引起内分泌紊乱、皮肤状态差等
◆便秘还与呼吸道疾病有关
