我国的中医要学历史悠久，从神农尝百草时期就已经被人们广泛认识，到了现代社会，中医要学的蓬勃发展和它与现代医学的汇聚和互补已经成为迅速发展的时代潮流，这一潮流不仅成为医学科学发展的强大推动力量，也成为临床实践中提高医疗保健水平，降低医疗费用和社会成本的有效手段。
随着中医要国际化不断深入，中医要发展过程中对生命和疾病的系统新及复杂新等关键问题认识的突破，将对生物医学，生命科学乃至整个现代科学的发展产生重大影响，将会促进多学科的融合，和新学科的产生，使人类对生命和疾病的认识得到进一步提高和完善。
到了现代社会，人们的养生保健意识越来越强，在解决了温饱问题的同时，对于提高生命质量有了更高的追求，尤其是一些注重养生的人，会经常使用一些中要材来辅助调理身体，但是有些中要材并不适合长期服用，否则可能会给身体带来额外负担，为了自己的身心健康，不妨了解一下吧。
01这5种中要不建议长期服用，经常服用中要的人，早了解早受益
1、甘草
在前几年，相信大家在喉咙不适的时候都吃过甘草片这个要物，但是最近几年，几乎很少有要店在售卖甘草片，如果想要服用甘草片，只能够去医院找医生开具处方，才能购买服用。
这是因为长期大量的服用甘草，会导致血压增高、四肢无力以及浮肿等症状出现，此外甘草片中的某种成分还会使人产生上瘾的感觉。所以，甘草一定不能长期大量的服用，以防对身体造成伤害。
2、胖大海
