你是一个常被他人评价“你人真好”的人吗？你看起来无比随和，有求必应，以至渐渐地，人们把你的付出当作理所当然。你逐渐会觉得人生总是陷入一种“讨好模式”，总是无法拒绝，习惯取悦他人。如果上述描述符合你的实际请况，很遗憾，你的人生或许要倒霉了！从心理学的角度，或许选择“好人”并不是一种智慧的选择。
残酷真相——乐于奉献的人经常被排挤
乐于奉献的人往往会提升团队乃至社会的利益，因此针对ta们的排挤、打压或驱逐听起来会有些匪夷所思。但这种现象真实存在于不同国家、不同的文化中。2018年，心理学家Pat Barclay教授和他的学生Aleta Pleasant在实验中印证了此类现象。他们招募了117名人员，按照4-5人一组，分组进行“公共物品分配游戏”（public goods game）。小组中的每个组员会被分到10个虚拟币。在每一轮游戏中，组员们需要决定把多少钱留给自己，多少钱放入“公共账户”；放入公共账户的钱会翻倍，而后平均分给所有组员。按照游戏规则，最佳做法是所有人都将自己全部的虚拟币都投入“公共账户”中，进行再分配，这样每个人都能获得双倍的钱。
但是，人们会存在私心，而且会担心如果其他人不付出，只有自己多付出，那么自己会吃亏。于是，在实际决策中，人们总是会选择只将一部分钱投入到“公共账户”里。小组内所有成员的分配方式是公开的，所有人都能看到其他组员将多少钱投入公共账户。在结束分配后，每个人被允许对其他组员进行惩罚。Ta们可以指定惩罚对象，并付出相应的虚拟币，来剥夺对方的虚拟财产——每花费1个虚拟币，ta们就可以让惩罚对象减少3元。被罚款的人只知道自己被罚了多少钱，但不会知道是谁惩罚了自己。
