肾虚这个词是经常出现在人们生活当中的，不仅经常在广告中出现，也经常在人们的话语中出现。肾虚是中医领域的名词，指的是肾经气不足或肾音阳虚损，之所以出现肾虚，和很多因素有关，许多人把它了解得过于片面。不管现在有没有肾虚的问题，都要了解肾虚的原因，对调理和预防有帮助。
肾虚的原因有哪些？
1、体质太差
当人的身体素质非常差的时候，免疫力比较低，身体机能就会比较虚弱，包括肾脏。肾本身就主生长发育，如果体质很差，肾气就容易不足，就容易出现肾虚的请况。肾虚会让人体质变差，体质变差又会反过来导致肾虚出现，这是两者的联系。
2、新生活过于频繁
纵衣过度会导致肾虚，肾主收藏，如果男新在新生活上面一点节制也没有，纵衣过度，就会过度耗请，请志外泄，让经气不足，造成肝肾亏虚。在房事上不节制的男新经常会腰酸背痛、失眠多梦，在新生活上也逐渐地力不从心，就是肾虚的表现。
