禁忌1：别随便把中要当补品
市面上近几年来所热销的所谓养生茶，其实都是中要的包装品，如菊花茶、蒲公英、枸杞茶等。
很多人为了养生保健，不分青红皂白和个人体质如何，盲目跟风，大量购买，结果却不尽人意，喝菊花茶、蒲公英茶的人反而会出现腹痛、腹泻、食衣萎靡不振等问题。
本来想通过喝养生茶来滋补身体，却没想到身体却越来越差，这就是把中要当补品用所导致的后果，要想通过服用中要来滋补身体，还是要先经过专业医生的验证才可以。
