刷牙是每天必备的清洁工作，牙齿刷的干净，不仅有利于健康，待人处事也会显得更加整洁，大方。但是每天刷牙的时候，想必不少朋友都会有这个经历：
明明自己挤上牙膏，轻轻的将牙刷放在嘴里搅合，但是每当刷完牙以后，咂咂嘴，总会有一股“铁锈味”在嘴里散开，每每这时，大多数人都能意识到，自己的牙龈又出血了。
嘴里又没有伤口，刷牙又没有用太大的力气，为啥总是会牙龈出血?有的朋友觉得，可能是身体里缺维生素C，导致牙龈发炎，继而出现了出血症状，是真的吗?
01日常牙龈出血，真的是缺乏维生素C导致的吗?
身体缺乏维生素C，的确和牙龈出血有着一定联系，但关系不大。
如果人的身体严重缺乏维生素C，可能会导致坏血病的症状，抗坏血酸成分减少，牙龈就会出现病态肿胀的请况，继而出血，这类症状也被称为weishengsuC缺乏新牙龈炎。
但是，往往只有在身体严重缺乏维生素C时，才会导致坏血病因素的牙龈出血症状出现，通常会在极度贫困，或者长期出海的水手身上会出现类似请况。对于现代社会的大多数人而言，即使存在一定的维生素C缺乏请况，但也不至于到引起牙龈出血的地步。
因此，牙龈出血的确和维生素C缺乏有关，但和现代人日常牙龈出血的关系并不大，盲目补充维生素C，并不能起到缓解牙龈出血的效果。
02那么，日常牙龈出血，到底是什么原因导致的?
