灯笼果是一种野生的果子，还被称为酸浆，它的营养价值可是很高的，含有丰富的VC，胡萝卜素，还有糖，铁，磷，钾等微量元素，也是一种天然的美容圣品，爱美的女人们可是不要错过了！

灯笼里的维生素C的含量是很高的，而且维生素C本来就是一种很强的抗氧化成分，能很好的清除体内的自由基，可以延缓衰老，减少皱纹，美容效果是很好的。此种野生果子，能吃还可以泡水喝，降血脂并且减少皱纹！

灯笼果里含有丰富的胡萝卜素，能增强视力，有着很好的开胃的作用，而且灯笼果还可以稳定血压，适合高血压患者来食用，还能降低血脂，还有着很好的清热利尿的作用！此种野生果子，能吃还可以泡水喝，降血脂并且减少皱纹！

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