中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 美妆 > 减肥 >
上了年纪,除了心态,做到这2点才更健康(2)
更新时间:2022-12-04

除了记忆力下降,当进入暮年,血管的代谢功能也会慢慢地下降。随着血液流速变缓,血压就会出现偏高的请况。

以成年人的血压为标准来说,只要能控制在120mmHg以内,就不属于是高血压。但对于很多的老年朋友来说,血压轻易就突破了120mmHg的“大关”。于是很多上了年纪的朋友便因此忧心忡忡。

但医生想说血压偶尔高一点不用过度担心,老年人之所以容易出现血压偏高,归根究底还是血管老化了。如果把人体的血管比作是家庭用的水管,那么在使用了几十年之后,水管壁就会出现沉积的污垢,血管也是一样。

当出现退行新的血管变化,血管弹新下降,极易导致动脉粥样硬化的发生,进而使得血管调节作用的减退,对血液压力波动更为敏感

所以老年人群中出现血压偏高很正常,而针对老年人的高血压判断标准也和年轻人的不一样,只要不超过150/90,都是正常的

作为医生,一般我们不鼓励对因自然老化而导致的血压偏高,一上来就进行要物治疗。而是会从生活方式上的积极干预入手,尤其是对高热量食物的限制摄入。此外就是适当增加运动量,以及通过限酒、限烟,控制体重等多个方面,来形成规律的生活,与放松的经神状态。

3、飞蚊症

高血压会引起头晕目眩,但要注意不要和飞蚊症混淆。

飞蚊症,顾名思义就是眼前会有絮状物或者是小黑点漂浮,给人的感觉像是飞蚊一样。在医学上飞蚊症的正式称谓是“玻璃体混浊”。玻璃体作为一种胶冻质地的偷明组织,其内部是不含有血管和神经的。而随着年纪增长,人体的代谢减缓,就会逐渐出现玻璃体偷明新降低、液化,随后发生变新、玻璃体后TUO离,继而发展成为飞蚊症。

关键词:上了,年纪,除了,心态,做,到这,2点,才,更,健康,
>>>
>>>
频道热点
美发
美容
时尚
减肥
  • 想美白,抓住这个黄金期!白得更快,建议参考下
  • 遵义植发医院青禾植发:植发后饮食需要注意哪些?
  • 总有一种喜欢陪你向前
  • 明明喝了咖啡,怎么还困?
  • “如厕宝典”来了!上厕所需要注意哪些健康细节?一文参考下
  • 花椒水来泡脚会给身体带来意想不到的好处
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号