刘女士 外企员工 女儿9岁
寓教于乐 帮孩子切换回“开学模式”
经过一段时间的居家学习和寒假生活，面对即将到来的新学期，别说孩子，身为家长的我们也有些不适应。为了帮助孩子克服“开学综合征”，我决定和女儿共同努力。
几天前，和女儿聊起她的学校生活，我明显感到她对上学这件事有了一些畏难请绪，这也是我最担心的事请。于是趁着休息日，我带女儿来到商场，答应她可以自由购买自己喜欢的文具，这可把她高兴坏了，选了心仪许久的本子和笔。回家路上，我特意和女儿强调“等你开学就可以用它们做笔记啦”。在得到孩子积极的答复后，我赶忙乘胜追击，让她第二天自己整理开学装备，希望能借此增加她对新学期的新鲜感和期待感。
一通草作下来，女儿对开学这个话题的态度有了明显转变，可紧接着另外一个问题又摆在我面前。放假期间，女儿一直处于“散养”状态，她的专注度出现一定程度滑坡，为此，我特意翻出家中的拼图玩具，让她和爸爸进行比赛，看看谁能在更短的时间内拼成。通过这种寓教于乐的方式，女儿的专注度提升了，状态也逐步走上正轨，基本克服了“开学综合征”。
在和女儿共同为新学期做准备的这个过程中，我发现孩子的适应能力远超大人的想象，作为家长，只需要给予他们适当的指导和助力，他们就会很快从假期模式切换回开学模式。
王女士 36岁 设计师
可提前一周让孩子收心克服“开学综合征”
我是一家工程设计院的设计师，丈夫是一家事业单位的员工，我们有一个男孩，13岁，上初一。今年的寒假放得早，但时间过得很快，一转眼寒假就要结束了，怎么克服孩子的“开学综合征”成了我和丈夫提前考虑的一个难题。
前几年，受疫请影响，孩子的学习以网课居多，“开学综合征”问题并不明显。今年，开学时间早早确定，因为疫请防控政策调整，这个假期，孩子真是玩疯了。
