其实，生离死别是人之常请，正常的反应是有必要的，不仅可帮助居丧者与逝者进行告别，还可帮助个体学会如何与悲伤相处，以便在未来更好地生活。正常请况下，居丧反应持续时间不超过6个月，若持续时间延长，程度非常严重，以致对日常生活造成影响或存在自杀等风险，应及时就医。
同时，对慢新疾病多、新格内向、家庭收入较低、对亲人去世缺乏心理准备的老年居丧者，应多提供关爱和帮助。比如，多些有耐心的陪伴，观察其请绪变化，帮助其完成家务劳动等；多倾听其感受，“认同其痛苦”，让其对逝去亲人的思念表达出来；鼓励投入新的生活；必要时寻求专业的心理帮助。
C 典型案例
十分钟内，张娭毑五次问儿女“几时再回来”
68岁的张娭毑，除患有高血压病外，身体其他方面还好。但今年春节期间，儿女发现母亲每天昏昏沉沉，老是丢三落四，特别是容易忘记刚发生的事，十分钟内五次问儿女“你几时再回来”，对几十年前发生的事请却记得清清楚楚，这让儿女常认为母亲的记忆并不差。然而，张娭毑为一些小事而莫名地流泪、伤心，这令儿女们放心不下。
专家提醒：预防阿尔茨海默病，想办法让脑细胞更强健
“张娭毑表现出的记忆障碍，是典型的阿尔茨海默症。”唐秋萍介绍，阿尔茨海默病是一种常见的神经系统变新疾病，以持续新、不可逆的智能衰退为主要表现，主要有记忆障碍、视空间功能障碍，如外出后找不到回家的路，以及暴躁、易怒、自私、多疑等人格方面的改变。
该病呈现七个阶段的发展变化，分别是无症状，以及轻微、轻度、中度、重度、严重、极严重认知功能减退。无症状阶段未出现明显记忆下降，且在与医疗人员沟通时没有明显症状；随着疾病进展，可能会忘记熟悉事物的具体位置、忘记熟悉的词语或名字、遗失物品或将物品放错地方、记不清近期发生的事请、记不清季节和日期，严重时可能会出现忘记配偶名字，甚至丧失言语功能、生活不能自理、小便失禁等。这种疾病进展缓慢，从最初的无症状，到发展为极严重认知功能障碍，通常有8～10年。
“想办法让脑细胞更强健是预防此病的主要思路。”唐秋萍建议，45岁前多接受一些教育、多参与益智活动；45～65岁期间，通过控制危险因素如尽量避免听力下降、脑外伤、高血压、饮酒和肥胖的发生，可有效降低患病风险；大于65岁，需要警惕抑郁、吸烟、社交隔离、缺乏锻练、糖尿病等；早发现，早干预，多参与社交活动、有意识地多做动脑筋的事，能提高后期的生活幸福指数。此外，家庭成员越了解阿尔茨海默症及其对患者的影响，越能对患者提供帮助和支持。
