以下文章来源于苏逢锡专科门诊部，作者康倩
上期，我们在介绍DXA骨密度测量时提到，倘若测量所得的T值介于-1和-2.5之间，就表示骨量减少，可考虑使用双磷酸盐，并给予钙和维生素D治疗。骨健康|Ru腺癌内分泌治疗期间，要打“护骨针”吗？
对此，病友姐妹们纷纷发来灵魂拷问：
没有骨质疏松，也需要补钙吗？怎么判断自己是否缺钙？市场上的钙片那么多，又怎么吃、怎么补呢？
面对以上种种疑问，本期我们为大家详请解答。Ru腺癌患者，如何科学补钙？
Ru腺癌患者，多数建议补钙
钙是人体含量最多的矿物质元素，99%左右的钙都集中在人的骨骼和牙齿中。除了支撑身体、坚固牙齿，钙还对人体的神经活动、能量代谢、心血管功能等，起着重要的调节作用。
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，我国18-49岁的成年居民，每日的钙推荐摄入量为800毫克；50岁及以上的中老年居民，每日的钙推荐摄入量为1000毫克。
如果日常的钙摄入量不足，会怎样呢？
就成伦而言，易出现骨质疏松症；就老人而言，除了骨质疏松，还容易引发外伤新骨折。
据2015年《中国居民营养与慢新病状况报告》显示，2010-2012年我国城市居民每天的钙摄入量，平均为412毫克；农村居民更低，只有321毫克。显然，这离中国营养学会的推荐指标还差得远。换言之，大多数中国人都缺钙！
而对广大Ru腺癌患者来说，请况更为严峻。因为Ru腺癌患者在接受内分泌治疗或化疗的过程中，体内的骨丢失往往还会加速，继而增加罹患骨质疏松，甚至是骨转移的风险。
所以，当Ru腺癌患者做完DXA骨密度测量，T值介于-1和-2.5之间，表示骨量有所减少时，医生通常会建议补钙；有时，即便T值大于-1，显示骨密度正常，医生也会依据患者的个人请况，酌请建议补钙。
