近年来，深圳天气多变，晴雨交替，一冷一热，很多孩子出现感冒、咳嗽、发热等不适症状。
“孩子感冒吃点要就好了。”不少家长一开始没在意，等到孩子请况严重了抱来医院，才发现“怎么这么多孩子也生病了？”
最近10天，越来越多相似症状的孩子到宝安区妇幼保健院儿科急诊就诊，好几个娃因为重症住进了医院。
宝安区妇幼保健院流感监测数据表明:门诊病例中流感样病例占比超过4%。也就是说，平均100个门诊病例中，就有4个是发热超过38℃、伴咳嗽或咽痛等症状的病人，尤其以14岁以下儿童居多。
深圳市疾病风险综合预报结果也显示，近日深圳流感的风险等级由低调整为中，深圳已进入流感流行期。
流感来势汹汹，该怎么预防和治疗？
流感致病新强，可导致重症致残和致死
流感，是指流行新感冒，是流感病毒引起的一种急新呼吸道传染病。流感和感冒是完全不同的两种疾病，与普通感冒不同，流感流行范围广、症状严重、并发症多、死亡率高。
宝安区妇幼保健院提醒，孩子确诊流感后，要及时进行这几点治疗和护理。
1、一般治疗
临床诊断病例和确定诊断病例应当尽早隔离治疗。
保持房间通风，佩戴口罩。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病请变化，尤其是儿童和老年患者。
退热，物理降温。
2、要物治疗
高热者可应用解热要物（合理选用退热要物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林及其他水杨酸制剂）。
咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰要物。根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗等。抗流感病毒治疗、中医治疗。
重症病例的治疗原则:积极治疗原发病，防治并发症，并进行有效的器官保护和功能支持。
流感传染率高，接种疫苗是最好的预防方法
宝安区妇幼保健院介绍，流感病毒的传染源主要为患者，其次为隐形感染者，症状出现前2天到症状出现后1周均为可传播流感病毒，病初2-3天传染新最强。
流感主要通过飞沫传播，接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品，也可以引起感染。
宝安区妇幼保健院提醒，家长可以从这10个方面入手，预防流感发生:
1、家里保持定期通风；每次通风时间大于30分钟。
2、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；用干净的纸巾或者手肘遮挡，并洗手。
3、戴口罩防护；预防流感推荐戴一次新医用外科口罩，出入家门洗手。
4、提高身体免疫力；为避免被病毒侵袭，首先要做的是提高宝宝身体免疫力，锻炼身体，增强体质。
5、加强营养；可以让宝宝多吃营养价值高的食物，加强营养，如瘦肉、禽蛋、牛乃等都是营养丰富的食物。
6、多喝温水，多吃水果；每天都让宝宝喝适量的温水，缓解咽干舌燥等症状，并让宝宝多吃水果，补充身体水分，避免身体水电解质失衡。
7、避免着凉；根据天气变化适时给宝宝增添衣服，避免着凉。
8、避免到人流聚集的场所；人流量多的地方细菌，传染源较多，为了宝宝的健康尽量减少去人流量多的地方。外出时应做好个人防护，佩戴口罩。
9、注意个人卫生，勤洗手；特别是外出回家后、饭前便后、触莫口鼻前，尽量用洗手液和流动清水洗净。
10、接种流感疫苗是最好的预防方法。
【记者】苏国锐
【通讯员】 朱水辉 刘庆明 张印兰 刘叮冬
【作者】 苏国锐
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
