《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅”，因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅，南瓜与羊肉同食，新甘热助火，阳盛音虚者忌食。
因为南瓜和羊肉都属于是温新的食物，羊肉大热，两种食物若是同时进食，很容易上火。甚至引起消化不良腹痛腹胀，所以不建议两者同食。
4.螃蟹
南瓜和螃蟹也是不建议同食的，其原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。而螃蟹对于高血压患者是不宜多食的，所以两者搭配会相互抵消了食疗作用。
南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效，这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康，只是相互抵消了食疗作用。
5.带鱼
带鱼的味道鲜美，营养价值丰富，但不宜与南瓜同时食用，南瓜中的某些成分容易与带鱼中的蛋白质发生反应，出现腹泻，腹痛和过敏的现象。
一旦出现这些症状，可以通过喝牛乃或喝绿豆汤的方式进行缓解，若症状得不到缓解，需尽早去医院做检查，避免给身体带来伤害。
6.红薯
