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4种关于老黄瓜汤的做法,补血养气,女新食用
更新时间:2022-07-12

用老黄瓜进行煲汤喝,相信是很多人都比较喜欢喝的,老黄瓜煲汤喝不仅味道非常的鲜美,而且营养也非常全面,对于人体存在一定的保健作用,黄瓜煲汤的种类有很多,接下来小编将为大家介绍4种关于老黄瓜汤的做法,希望能够给各位在制作老黄瓜汤时提供一些参考。

1、瘦肉老黄瓜汤

准备三斤左右老黄瓜,一斤左右瘦肉,一百克黄豆,蜜枣4粒,陈皮1小块。选购黄澄澄皮SE之黄瓜,洗净切边去瓜瓢,切成大件。瘦肉原块洗净,黄豆洗净。陈皮热水烫软。把适量清水煲滚,放入老黄瓜、瘦肉、黄豆、蜜枣,陈皮同煲2小时,烫成调味即可。

瘦肉老黄瓜汤味道鲜美,而且可以健脾胃。

2、番茄老黄瓜汤

准备两个新鲜的番茄,一根老黄瓜,盐、味经各适量。番茄洗净切块,老黄瓜去皮切成块。坐锅热油,放番茄炒到出红油,加水。水开后放老黄瓜块一起煮,煮开后转小火10分钟后加盐、味经出锅。

番茄老黄瓜汤味道酸甜可口,可以开胃消食。

3、薏米扁豆老黄瓜汤

准备八十克薏米,四十克扁豆,半斤猪腿肉,一百五十克黄瓜,四克盐,一百五十克老黄瓜,先把准备好的老黄瓜用水洗净,开边去瓜瓤,切成大件。生薏米,扁豆和陈皮用水浸洗。蜜枣和猪腱用水洗净。蜜枣、猪腱加入煲内,煲至水滚。放入全部材料,候水滚起。用中火煲3小时。加入细盐调味,即可饮用。

薏米扁豆老黄瓜汤可以补血养气,非常适合女新食用。

4、老黄瓜羊肉汤

材料:准备三斤老黄瓜,一斤羊肉,一百克黄豆,蜜枣4粒,陈皮1小块。老黄瓜洗净切边去瓜瓢,切成大件。羊肉原块洗净,黄豆洗净。陈皮热水烫软。把适量清水煲滚,放入老黄瓜、羊肉、黄豆、蜜枣,陈皮同煲2小时,烫成调味即可。

功效:补血,缓解脾胃虚寒。

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