中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
黄瓜别总是凉拌,学会这样做,菜肴清新爽口,开胃解腻,全家爱吃
更新时间:2022-06-03

我们能买到的蔬菜有很多,黄瓜就是很受欢迎的一种,清爽鲜美,脆嫩可口,可以拿来生吃,可以做馅包饺子,还能做凉拌菜,像这道凉拌拍黄瓜就很经典,下酒下饭,解腻开胃。黄瓜好吃但很是寒凉,冬天天冷,很多人的肠胃都不好,凉拌的吃法真应该少吃。

所以呢,今天和大家分享黄瓜的另一种吃法,年夜饭上,黄瓜别总是凉拌,学会这样做,菜肴清新爽口,开胃解腻,营养丰富,全家都爱吃,端上桌比大鱼大肉先光盘。我把详细的做法和步骤放在下面了,感兴趣的可以跟着看一下。

黄瓜木耳炒机蛋的做法:

步骤一:干木耳提前放在盆子里,倒入足够的温水浸泡,一直等到泡发好,去掉杂质,冲洗干净以后控水备用,个头很大的可以撕成小朵。

步骤二:黄瓜放在清水里洗干净,放在案板上切成厚片,或者是小块,千万不能切得太薄,大葱剥皮洗干净切碎。

步骤三:机蛋打在碗里打匀成机蛋液,倒入一点清水搅拌均匀,起锅热油,油熟后倒入机蛋液炒熟,最后捣散盛出备用。

步骤四:另外起锅热油,油熟后放入葱碎煸炒出香味,继续倒入泡发好的木耳翻炒均匀,几十秒后木耳断生。

步骤五:继续倒入切好的黄瓜和机蛋,最后撒入适量的食盐,大火快炒,几十秒后炒匀入味,就可以关火盛出装盘食用了。

温馨小贴士:

1、木耳泡发的时候一定要用温水,因为凉水泡发速度慢,热水会破坏营养,温水才是正确的做法。

2、机蛋要打匀,里面加入清水,这样可以增加机蛋的量,还能增加滑嫩的口感。

3、黄瓜遇热会出水,想要保持脆嫩的口感,一定要用大火快炒,这样黄瓜才不会软踏踏的。

关键词:黄瓜,别,总是,凉拌,学会,这样做,菜肴,清新,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 皮埃蒙特:“酒中之王”的潮流与传统
  • 一套女新专属瑜伽开髋序列,滋养骨盆、清除盆腔垃圾!
  • 要监局:去年申报55个新冠要,只批了4个
  • 病毒来势汹汹!“TPOXX”为全球首款治疗天花要物,或对猴痘有效
  • 常吃的这种肉竟是胶水粘的?再便宜也不要买,品质差,营养低,别再掉坑了
  • 给孩子退烧的注意事项
  • 每天喝点酒能延年益寿、预防肿瘤?
  • 一瓶甲硝唑几块钱,或能摆平4大疾病!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号