随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，正是因为如此，现在越来越多的人可能就是去外面吃东西的时候总是不放心，所以大家都只会自己在家里边儿做一些食物来食用，但是小编在这里跟大家提醒的一点——并不是所有的食物，我们都是可以自己在家里边做的。
虽说自己在家里边儿做的比较干净安全，吃的也是比较放心，但是市场上就有这三种食物是大家最不应该自己在家里边儿做的，自己做反而吃的不健康，不够安全，小编建议大家尽量去外面买着吃。还不知道这三种食物是什么的朋友们，一定要多看看这篇文章。这3种食物，大家最好买着吃，自己做反而“不健康”，看完涨知识！
第一个食物就是豆腐Ru。
