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清炒莲藕丝的做法,简单又营养又美味
更新时间:2022-04-16

在我们的日常生活中,很多人都非常喜欢吃莲藕这种蔬菜。因为莲藕比较有营养,而且口感清脆,很有嚼劲,非常好吃。咱们在平时大部分吃的时候都是莲藕片,那么今天跟大家分享一个用莲藕做成的美食,清炒莲藕丝。相比于莲藕片来说,莲藕丝的口感更加清脆,而且比较容易入味。这个清炒莲藕丝整个制作过程都比较简单,那么接下来咱们就一起去看一下它的制作教程吧。

【清炒莲藕丝】

【制作食材】莲藕,小葱,生姜,大蒜,干辣椒,花椒,食用油,辣椒酱,食用盐,蚝油,生抽,淀粉

【制作步骤】

1、咱们即将开始烹饪这道清炒莲藕丝了,接下来还是要先准备一下各种要用到的食材,调味料以及料头。食材就是咱们刚刚提到的莲藕,准备一根个头中等的莲藕就可以了,不用太大,但也不要太小。然后再准备适量的料头,小葱一根,生姜一块,大蒜三瓣,花椒一小把,干辣椒三根。然后再准备调味料。适量的食用油,适量的辣椒酱,适量的食用盐,蚝油,生抽和淀粉。

2、先将咱们买回来的莲藕放到清水中浸泡,并把表面的淤泥清洗干净,然后用削皮刀给它削去外皮,再给它切成两半。然后竖着切成片,最后再切成丝,注意一定要竖着切成片,不然的话莲藕有很多窟窿是切不成丝的。将切好的莲藕丝放到清水中清洗一遍,清洗干净之后,咱们先把它泡在水中,然后放到一旁。

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