之前看到一个报道，是关于长寿村的老人，那里的老人大部分人都是活到90岁以上，年龄最大的是一个122岁的老人，当时老人偷露，他们那里都是种红枣和一些坚果，所以这些都成为他们的粮食之一，这也是他们能够长寿的秘方。其实红枣和坚果，我们日常都能吃到，但是我们平常基本不会一直想到要吃，所以萝妈以这个为根据，做了一款早餐。这样就能每天都吃到了。
这道早餐是一款煎饼，主要的的材料当然就是红枣和坚果，要做成饼，肯定还得用面粉，其实在制作的过程中，萝妈也是调了好几种配方，但是分享出来的这个配方是萝妈觉得最好吃的了，口感很细腻，而且比较好吃，毕竟除了一些养生作用之外，我们最还是很注重好不好吃的是不是呢？下面就和萝妈一起来看看怎么做的吧！
【坚果红枣煎饼】
制作食材：红枣50克，坚果25克，机蛋2个，面粉30克，牛乃150克
辅助工具：不粘平底锅，料理机
制作时间：20分钟
制作方法：由以下步骤1-10组成
