本文转自：上观
近日，
有则短视频显示，
数人连续七天早中晚喝了乃茶之后，
皮肤都变黄很多。
视频中将皮肤发黄的原因解释为：
乃茶的糖分
在进入到身体里面之后
会和蛋白质结合，
生产AGEs（糖化终产物），
附着在皮肤上面，
就会看上去很黄。
并提出改善爱吃糖的习惯可以：
1、选择代糖，甜度跟糖是一样的，无糖乃茶加代糖尝起来是一样的甜味；
2、日本人喜欢口服糖质分解酵母，它能把糖分解为水和二氧化碳，每天吃饭前服用，适合想控糖、美白、减脂的人；
3、护肤步骤加一个抗糖的产品，比如抗糖小白瓶里面有革糖素，能阻止糖和蛋白质结合，阻止糖化反应皮肤就不会变黄；
4、口服omega-3深海鱼油可以降低对糖的依赖。
针对这个问题，
我们专门询问了相关专家，
并得到了解答
专家表示：
“喝了乃茶之后，皮肤都变黄很多。”这一说法，没有依据，基本上是一种猜测和推测。
而对于视频中提出的四点建议，专家也表达了自己的看法：
1
代糖：可以
2
糖质分解酵母：没有依据
3
护肤步骤加一个抗糖产品：没有依据
4
omega-3深海鱼油：理论上讲不通，没有依据
综上，可以得知
喝乃茶使人皮肤变黄
这一说法没有依据
接下来要考虑的是，
喝那么多乃茶会不会变胖了
……
