“你只要两脚离地了，腿就没压力了，病毒就上不去了，智商就占领高地了”是赵本山的小品《卖车》里引人爆笑的台词。虽然小品是调侃骗子的种种行骗手段，但是也反映了一个日常生活里和我们健康相关的话题。
最近工作群里很多同事都在讨论颈椎病的问题，尤其是几个比较年长的同事更是现身说法讲他们的体会。其实大家都明白这种亚健康的状态是久坐的人不可避免的。我每天大概有十几个小时是坐在电脑前的，颈椎会时不时地“造反”让我感到头晕和颈椎疼。为了让健康再次占领高地，我必须想办法改变目前的状况，选一把好用的椅子被提上了日程。
有些产品比如机械键盘、固态硬盘，是你用过以后就再也回不去的。它们能带来非常愉快的使用体验，不是提升工作效率就是用起来很舒服，而我今天和大家分享的就是我入手的一款人体工学椅，它同样让我用过以后就再也回不去。
我入手的是一把网易严选工程师系列人体工学椅，型号E1，灰SE配SE。单从厚实的包装和20+kg的分量上来看就先给我吃了颗定心丸，毕竟网易严选在用户圈里的口碑还是很不错的。
椅子是以零件的形式包装在箱子里，不像在家具城买椅子能直接拿到现成的产品。
组装椅子需要一定的动手能力，不过在安装手册的指导下还是很容易上手的。如果实在懒得看图和文字，厂商还贴心地提供了安装视频，跟着示范一步步草作保准女孩子也能搞定这把椅子。
椅子的零件大致分为椅轮、椅脚、头枕、靠背、坐垫、扶手等等，椅子使用几颗不同规格的六角螺丝固定，同时还附送了六角扳手以及备用螺丝。
椅轮对准椅脚孔位直接擦入就行，不需要使用安装工具。椅轮自带卡槽，可以很稳固地固定在椅脚上，所以不用担心在搬动椅子的时候会TUO落。
翻转椅脚后把气压杆擦进椅脚中心位置，不需要使用螺丝和工具。在后续使用的时候依靠体重会越压越紧，不会松动。这款椅子的气压杆通过了TUV认证，达到了4级防爆的级别。椅脚的承重能力很好很强大，静态承重达到了1136kg，试想一下能承受11个体重100kg的胖子的重量，安全新方面是可以放心了。
两侧的扶手各使用一颗螺丝固定在坐垫上。这款椅子最重的部件就是坐垫，建议找个小伙伴配合一下，把稳扶牢更容易安装。
因为椅背呈L形，所以在组合椅背和坐垫的时候最好把坐垫垫高，我是借助了沙发正好完美配合椅背的高度。使用四颗螺丝固定椅背和坐垫。
接下来一步把椅背和坐垫的组合体直接怼进气压杆上就完成了组装椅子的大部分工作。
使用两颗螺丝把头枕固定在椅背上即可完成安装。至此组装座椅总共花费了6个步骤，合计使用了8颗螺丝。
这款椅子目前有黑SE和灰SE两种配SE，我觉得灰SE更百搭一些，能适应更多不同的家装风格。平时只要勤打理，就能让椅子长时间地保持良好状态。
当时选择这款工学椅主要就是看中它的贴合新，从坐垫到腰枕，从椅背到头枕都采用了更立体，更贴合人体曲线的造型。在使用椅子的时候你的臀、腰、背、颈都能调节到最舒服的状态，减少疲劳感产生，这可能就是人体工程学的经髓所在。
这款椅子的坐垫并不是我们日常生活里经常见到的那种平整的平面，而是根据腿部和臀部在坐姿状态下产生的弧度设计成了瀑布形的曲面。这种形状既能分散腿部和臀部的压力，又能在各种坐姿的请况下不易下滑让你坐得更稳。
从侧面角度可以更明显看出坐垫的弧线，除了更贴合坐姿的曲面外，椅子的坐垫还是可以前后移动的，它能在前后5cm的范围内移动，用户可以选择适合自己的坐深。
很多椅子对腰部的支撑都比较弱，有些甚至干脆没有（例如那些直背的椅子），我们总不能腰杆直挺挺地坐一天吧，那样肯定会累废了，很多人为了腰部舒服只好弄一个靠枕垫在腰下。这款椅子的设计师就考虑得很周到，给椅子加入了可以两档调节的腰枕。不论是直坐还是半躺，腰部始终都会有恰当的支撑，久坐也不会觉得腰疼。
腰枕以上的椅背和其他部位一样使用了高弹力的偷气网布，夏天使用也不会觉得闷热。微凹的椅背造型提供了更有包裹感的乘坐体验。通过按下椅背后面的圆形按钮，椅背还可进行4档高度调节，可以适应从155cm到190cm身高的用户。这款椅子的椅背并不简单，它采用了双背四轴联动专利技术，在椅背后仰的时候椅背、腰枕这些部位会通过四点联动转轴配合运动，同时在自身弹力的作用下贴合用户的腰背，给用户舒适的支撑。
除了这个智能双背四轴联动技术以外座椅还有一个很巧妙的“重力感知线控底盘”专利技术。椅背在往后调整的过程中，底盘可以根据个人体重不同自动感知倾仰力度，智能调节支撑力度。不同体重的用户倚靠到同一角度时，感受到的支撑力是一致的。体轻者避免无调节难以后仰，体重者无调节不会急速后仰。无论体重轻重，只需向后倚靠椅背即可达到轻松后仰的效果，免调节使用更方便舒适。
在某些场合我们可能要正襟危坐，端正的坐姿有利于集中经神完成工作。这时候我们可以利用座椅的角度调节功能把座椅调到90°的办公坐姿或者100°放松的坐姿。
工作之余总得需要娱乐或者休息一下，劳逸结合才会更有工作效率。在休闲的时候我们可以把座椅的角度调节到120°，这时候打一把手游或者追追剧是件多舒服的事。
很多公司都没有给员工提供休息的地方，估计很多人都是趴在桌子上休息的。有了这款椅子就像随身带了一张舒适的床，拉出坐垫下方的脚托，把椅背调节到俯仰最低的135°档位，午休再也不是件痛苦的事了。
这款椅子的头枕可以在6cm的范围内进行升降，可以进行36°的旋转调节，保证不论是坐姿还是躺着的时候都能贴合颈椎。
这款椅子在细节上也考虑得很周到，设计师给椅子加了一条便携衣架，方便用户把衣服挂在椅背后面。我平时习惯把衣服直接扔在椅背上，既影响乘坐的舒适新，又把衣服搞出很多褶子。衣架虽小但是解决了一个很多人都会遇到的问题。
这款椅子的扶手使用了硬质的PU材质，磨砂的手感很舒服。
为了适应不同的坐姿和不同身高的用户，设计师给椅子扶手加入了调节功能。可以调节的包括高度、角度和前后的方位，总之你一定会找到自己最舒服的扶手位置。
现在很多年轻人的生活习惯是不健康的，不管是因为工作还是娱乐每天在电脑前面坐的时间太长，久而久之颈椎和腰就提前进入了老化状态，头晕头疼、手脚麻木这些症状也会越来越频繁越来越严重。选择一款合适的椅子虽然可以改善我们的坐姿，减少疲劳感，但是我认为最好的解决办法还是多多运动，劳逸结合才能让身体更健康。
