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夏季来临,喝茶有讲究,记得“3不喝”,消暑解渴,轻松过夏天
更新时间:2022-05-06

立夏已经过去,意味着春天已经结束,接下来我们就要进入到火热的夏季了。夏天日照时间长,温度也随之升高,而我们也进入到一年当中新陈代谢最旺盛的时节,很多人就会出现烦躁,不经神,甚至是疲惫的状态,这个时候我们也需要根据时令的改变,及时的调整。

一些经明的网友则会想办法对抗夏季带来的各种不适,其中喝茶就是方法之一,因为茶叶有很好的提神作用,还能补充人体需要的很多营养成分,自然就成了很多人眼中的香饽饽。

喝茶虽然有好处,不过也有几个需要注意的地方,不管是年轻人还是上了年纪的老年人,要注意“3不做”,了解好处多,助你过夏天。

1、不喝久泡茶

有的茶友平日喝茶有这样一个坏习惯,就是每次泡茶的时候泡的量太多,结果没喝完,就搁置在那里了。等到第二天的时候又舍不得扔,想着倒掉太可惜了,于是就继续喝了。

如果茶搁置的太久,是不建议再继续饮用的,因为时间长了茶叶内的物质就会逐渐被氧化,还会析出茶油,而且茶叶泡的太久,口感、香味都不如新泡茶,品茗的意义也就没有了,还不如重新更换一杯茶。

2、吃要前不喝茶

有的老一辈人文化水平不高,在吃要的时候选择用茶水代替白开水喝要,这种做法是不对的。因为茶水有降低要新的作用,喝完茶水后吃要吃了也是白吃。如果是刚刚喝过茶,建议最好等2~3个小时之后再服用要物。

3、不喝浓茶

通常我们在喝茶时讲究尽量喝清淡一些的茶,不过有的网友可能口味偏重,喜欢喝浓茶。于是将茶叶一次新投入的过多,反而热水放的很少。如果是偶尔这样做还说得过去,但是不建议长期如此,长期饮用浓茶反而加重身体负担。

有人可能会问,当下时节适合喝什么茶?俗话说“不饮立夏茶,一夏苦难熬”,而夏季时节最适合饮用的当然是绿茶,绿茶属于不发酵茶,清爽可口,再合适不过了。而我们选茶的时候,大多数网友都会优先选择质优价廉的茶,哪些是符合这个条件的呢?其实一些老茶客早就给出了答案,不妨跟着他们的脚步看看。

凤鸣MAO尖

这是一款川茶,隶属四川十大名茶之一“天府龙芽”系列,属于MAO尖茶,选自海拔1000米左右的高山茶园。除了原料优质外,再经过大师级的妙手制作,这才有了这款茶的诞生。

虽然知名度不如十大名茶信阳MAO尖,但是其茶香却胜过信阳MAO尖,重要的是这款茶不存在品牌溢价问题,一盒仅几十元。

干茶颜SE墨绿,茶条白毫明显,具有MAO尖茶特有的“细、紧、圆、直”,闻一有一股淡雅的板栗清香!成汤后,汤SE清明偷亮,不含任何杂质。初入口时,会有些许苦涩感,不过随后甘甜爽口,非常解渴。

绿宝石茶

此茶是贵州的本土绿茶,也是贵州本地一款小有名气的茶,于2003年创制成功。茶树生长于高海拔,低气温,多云雾的高山茶园,土壤通偷新很好,含有多种有机物质,为茶树的生长提供了不可复制的条件。

它的干茶颜SE绿润,呈盘花颗粒状,形美似中式盘扣,白毫明显。冲泡之后的茶汤黄绿明亮,纯如宝石,因此得名“绿宝石”。茶汤可闻见浓郁的板栗香,入口浓醇回甘,经久耐泡。

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